Mange mennesker har aldrig besøgt en fodterapeut. Nogle vil aldrig få brug for det, mens andre kunne få god gavn af at få det gjort.

Problemet med fødder er, at det er en tabu-belagt kropsdel. Mange skammer sig over deres fødder og gemmer dem væk – vinter og sommer. Samtidig er fødderne en kropsdel, som vedvarende skal tåle meget store belastninger, og de skal kunne gøre det hele livet. Gener og måske endog smerter i fødderne virker meget begrænsende i dagligdagen, og det kræver pleje at holde fødderne i god form gennem hele livet.

Selv en minimal skævhed i en fod – måske forårsaget af noget så simpelt som en ligtorn – kan forårsage skævheder i knæene, hoften og ryggen. Ja, selv hovedpine kan være resultatet af selv et simpelt fodproblem, som en fodterapeut ville kunne behandle på mindre end 30 minutter. Vi har en tendens til at undervurdere fodproblemer, men husk:

 

Fødder skal ikke være ømme

 

Jeg har speciale i behandling af de gener, som ofte opstår ifm. f.eks. diabetes, psoriasis, gigt og neuropati. Herudover vil jeg kunne analysere din almindelige gang og specialfremstille et indlæg, hvis det skønnes nødvendigt. Mange af fodproblemerne kan dog opstå uden større helbredsmæssige årsager, og i det følgende ses et udsnit af nogle af de mest almindelige lidelser, som jeg også kan hjælpe dig med.

lidelser

 

Nedgroede negle

En eller begge sider af neglen vokser ned i tåens neglefalse og giver voldsomme smerter og evt. betændelse. Årsagen kan være, at neglen har været klippet forkert, men der kan være mange andre årsager. Lidelsen kan behandles akut, og i nogle tilfælde vil det kunne behandles permanent med en bøjlebehandling.

 

Neglesvamp

Neglesvamp kan opstå som følge af det fugtige og mørke miljø, som tånegle typisk befinder sig i. Neglen bliver misfarvet, fortykket og kan blive porøs og blød, hvorfor neglen ofte går i stykker. Din egen læge vil kunne behandle neglesvamp, men neglen bør renses op, og de porøse dele af neglen kan fræses væk i forbindelse med en fodbehandling.

 

Negleløsning

Negle kan løsne sig fra det såkaldte negleleje, hvilket kan ske hvis der foretages en for voldsom oprensning af neglefalsene. Det kan også ske, hvis neglen oplever et traume – f.eks. hvis man slår en tå på et møbel eller lign. Neglen bliver hvid, og hulrummet mellem neglen og tåen vil samle strømpeuld og sæberester. Dette giver et stort tryk under neglen, som resulterer i stadigt tiltagende smerter. Hvis negleløsningen er voldsom nok, vil de løse dele af neglen blive fjernet, men i de fleste tilfælde vil det være tilstrækkeligt at fræse neglen til og rense op forbindelse med en fodbehandling.

 

Skæve tæer

Skæve tæer ses oftest ved at storetåen peger mod fodens andre tæer eller omvendt. Det betyder, at tæerne typisk trykkes mod hinanden eller endog ligger ovenpå hinanden. Konsekvensen kan være, at der skabes ligtorne mellem tæerne, eller at neglene gnaver i tæerne med sår til følge. Årsagerne kan være mange, men det opstår typisk i forbindelse med brug af forkert fodtøj eller af en fejlstilling, som kan behandles med et indlæg og fodøvelser.

 

Ligtorne

Ligtorne er hud, der er komprimeret, som opstår på grund af et vedvarende, højt tryk. Ligtorne sidder typisk under fødderne og mellem tæerne, men kan i princippet findes overalt på fødderne – endog under neglene. Størrelsen på ligtorne kan variere meget, men de er næsten altid meget smertefulde. Heldigvis kan de fleste ligtorne behandles akut i forbindelse med en fodbehandling, men den dybereliggende årsag bør undersøges og eventuelt behandles med  indlæg eller silikone-aflastninger.

 

Sår

Sår kan opstå alle steder på fødderne, og årsagerne kan være mange. Da fødderne konstant er udsat for store tryk, vil sår have svært ved at hele. Samtidig er fødderne et sted, som giver bakterier gode vækstbetingelser, hvilket kan resultere i en infektion i såret. Særligt diabetes-patienter skal være opmærksomme på sår på fødderne, da disse patienter ofte har neuropati og i forvejen kan have et nedsat immunforsvar.

 

Høj/lav svang

Når du står op, skal dine fodknogler danne et hulrum under dine fødder. Dette hulrum kan være for stort – kaldet hulfod – eller for lille – kaldet platfod. Hvis du har en hul- eller platfod, vil du fejlbelaste dine fødder med hård hud og smerter i fødderne til følge. Fejlstillinger i fødderne har stor indflydelse på resten af bevægeapparatet, hvorfor du kan opleve smerter i både knæ, hofte, ryg og endog nakke. Der ses ofte andre fejlstillinger samtidig med hul- eller platfoden, som alle behandles med indlæg.